Manchmal ist einem einfach alles Zuviel; die Arbeit, der Haushalt, die Menschen und Termine. Wenn man gut auf sich achtet, legt man Pausen ein, regeneriert sich und es kann weiter gehen.
Vielen Menschen mit FASD ist viel viel schneller alles Zuviel! Wir wissen das und trotzdem „zwingen“ wir ihnen das Zuviel täglich wieder auf. Meistens zeigt sich die Reaktion auf das Zuviel sehr schnell und verlässlich durch z. B. rasende Wut, Erschöpfung, Selbst- oder Fremdverletzung, Sucht etc.
Warum fällt es uns so schwer, die Anforderungen deutlich zu senken? Warum können wir so schwer die tatsächliche Grenze der Menschen mit FASD respektieren? Warum gehen wir zu oft von unseren eigenen Belastungsgrenzen aus und verwenden diese als Maßstab. Darfs ein bisschen weniger sein? Nein bitte viel weniger!
Hörten wir den Menschen zu, verstünden und vor allem akzeptierten das, was sie sagen, wäre das ein großer Gewinn für alle. Weniger Zuviel, mehr Regeneration, mehr Luft und mehr echte Erfolge. Der Preis für Zuviel ist zu hoch!
Weniger ist nicht Nichts🤷♀️
Nevim Krüger
